Déwan Élmu Internasional sareng Anggotana, Asosiasi China pikeun Élmu sareng Téknologi (TAPAS), dina gawé bareng alam, geus dibuka runtuyan podcast genep bagian anyar Ngalanglang bentang ngembang karir panalungtikan. Sakuliah séri, peneliti awal- sarta pertengahan karir ngobrol jeung élmuwan senior, babagi pangalaman tumuwuhna, kolaborasi, sarta resilience dina nyanghareupan parobahan gancang.
Épisode panganyarna tina podcast International Science Council ngajalajah kaséhatan méntal sareng karaharjaan peneliti awal sareng pertengahan karir. Wartawan sains Izzie Clarke nyarios sareng Lori Foster, Présidén Asosiasi Psikologi Terapan Internasional (IAAP), sareng Yensi Flores Bueso, Co-Chair of Global Young Academy (GYA), ngeunaan kumaha kontrak precarious, kompetisi, jeung sumberdaya kawates mangaruhan daya tahan jeung produktivitas peneliti. Aranjeunna ngagariskeun yén miara karaharjaan élmuwan sanés ngan ukur manusiawi tapi penting pikeun masa depan sains.
Dina diskusi, aranjeunna nyauran lingkungan panalungtikan anu ngahargaan kolaborasi, inklusi, sareng kaamanan psikologis. Aranjeunna ngadesek lembaga pikeun mikawanoh jalur karir anu rupa-rupa, ganjaran gawé babarengan jangka panjang leuwih kaluaran jangka pondok, sarta nyadiakeun mentoring kuat sarta jaringan peer.
Izzie Clarke: 00:01
Sampurasun sareng wilujeng sumping di podcast ieu anu disayogikeun dina gawé bareng International Science Council, kalayan dukungan ti China Association for Science and Technology. Abdi wartawan sains Izzie Clarke.
Masa depan élmu ngandelkeun karaharjaan para panalungtik awal nepi ka pertengahan karir, yén maranéhna ngarasa dirojong di tempat gawéna ku kituna sacara kolaboratif widangna bisa terus mekar. Tapi kalayan dana sareng tungtutan publikasi, kanggo sababaraha nami, kumaha éta mungkin sareng naon deui anu diperyogikeun pikeun ngadukung peneliti sacara mental?
Pikeun ngabantosan ngajawab patarosan anu penting ieu, kuring diiluan ku Yensi Flores Bueso, ko-korsi Global Young Academy, sareng Marie Curie Career. Fellow di Institut Desain Protéin sareng Pusat Panaliti Kanker di Universitas College Cork.
Yensi Flores Bueso: 00:51
Hi, Izzie.
Izzie Clarke: 00:52
Sareng Lori Foster, Présidén Asosiasi Internasional Psikologi Terapan sareng Profesor Psikologi Organisasi di North Carolina State University.
Lori Foster: 01:04
Hi, Izzie. Hébat ka dieu.
Izzie Clarke: 01:06
Muhun, kuring pikir obrolan dinten ieu téh hiji hal penting. Urang ngobrol ngeunaan kaséhatan méntal sarta well-mahluk. Janten, hayu urang mimitian ku patarosan pikeun anjeun duaan. Naha urang kedah mikirkeun deui daya tahan dina ékosistem panalungtikan, khususna nalika panaliti awal sareng pertengahan karir?
Lori Foster: 01:22
Mang. Jigana urang nuju ngobrol ngeunaan kumaha carana nyegah hal kawas burnout, kumaha carana piara daya tahan jeung thriving. Sareng kuring nyangka kuring gaduh dua jawaban. Janten, salah sahijina mangrupikeun hal anu manusiawi pikeun dilakukeun. Urang kudu ngurus diri jeung urang kudu silih jaga. Teras jawab nomer dua, upami urang peryogi pasualan bisnis, éta hal anu leres tina sudut pandang kamajuan élmu urang. Upami urang aya dina ékosistem sareng urang ngaduruk sababaraha sumber daya urang, maka urang moal tiasa ngadukung kamekaran sareng produktivitas dina ékosistem éta.
Yensi Flores Bueso: 01:56
Abdi satuju sareng Lori. Élmu bakal nguntungkeun tina sistem ilmiah anu tiasa ngabantosan kamampuan anu béda-béda sareng karakteristik anu béda-béda sareng kakuatan anu dipiboga ku unggal panalungtik. Sareng dibakar, atanapi kompetisi hiper ieu, kuring henteu nyangka yén éta pedah sababaraha karakteristik panaliti tangtu sabab, dina ahir poé, élmu, éta dilakukeun ku tim. Anjeun peryogi kombinasi ieu kamampuan sareng kakuatan anu béda pikeun ngawangun tim anu kuat dina élmu.
Izzie Clarke: 02:28
Lori, naon anu anjeun nyarioskeun sababaraha tekanan anu disanghareupan ku peneliti awal sareng pertengahan karir?
Lori Foster: 02:35
Hehehehe, hatur nuhun Izzie. Sareng kuring bakal resep pisan kana sudut pandang Yensi ngeunaan ieu, ogé, nunjukkeun yén anjeunna dina tahap karir anu langkung awal tibatan kuring. Tapi éta tiasa janten beban kerja, khususna dina kontéks tekanan kahirupan sanés anu tiasa lumangsung. Éta tiasa waé tina mayar pinjaman mahasiswa pikeun ngangkat kulawarga, ngawangun jaringan sosial anjeun sareng grup réréncangan anjeun sareng sadaya hal éta… Janten, sadayana éta tiasa janten faktor, salian ti iklim atanapi budaya lingkungan padamelan, sanés? Sareng urang bakal ningali sababaraha variabilitas di dinya. Tapi pikeun seueur, peneliti awal sareng pertengahan karir, éta mangrupikeun faktor nyata anu tiasa janten halangan.
Izzie Clarke: 03:22
Sareng Yensi, upami anjeun resep ngobrol ngeunaan ieu, naha anjeun ngalaman tekanan pikeun ngamankeun dana atanapi penerbitan atanapi naon waé anu tiasa mangaruhan karaharjaan anjeun dina tahapan karir anjeun?
Yensi Flores Bueso: 03:35
Leres, khususna asalna ti Global South, dimana aya sumber daya anu kirang, anjeun kedah bersaing langkung keras pikeun kéngingkeun sababaraha kasempetan anu aya. Jalma anu boga kasempetan kirang aya di disadvantage. Ayeuna, sistem ayeuna, anu dievaluasi nyaéta kasempetan tinimbang kamampuan. Janten, ieu pasti mangaruhan kahirupan kuring.
Malah di Global Kalér, peneliti hirup di precarity tangtu. Kontrakna biasana ngan samentawis sareng gajina rendah pisan dina tahap awal, sareng seueur kerawanan naon anu bakal kajantenan salajengna.
Anjeun kedah bersaing pikeun dana atanapi posisi anu bakal ngantep anjeun maju karir anjeun. Teras anjeun teras-terasan hiperproduktif sareng nyababkeun kaduruk atanapi, dina kasus pribadi kuring, kuring tiasa nyebatkeun yén pasti peryogi seueur waktos kuring. Éta tiasa mangaruhan kaséhatan anjeun, bobo anjeun, contona, sareng upami awéwé, contona, ngagaduhan kulawarga, éta bakal sesah pisan.
Izzie Clarke: 04:42
Éta ogé seueur anu kedah dilaksanakeun salian ti padamelan akademik sareng panalungtikan, anu nyalira mangrupikeun tugas tugas di luhur sadaya hal-hal sanés anu kedah diperjuangkeun. Janten, dina waktos setrés éta, naha aya naon waé atanapi saha waé anu ngabantosan anjeun kéngingkeun kasaimbangan atanapi katenangan dina waktos anu langkung hese?
Yensi Flores Bueso: 05:05
Sumuhun. Nya, kuring bakal nyarios hiji, mentor. Kuring untung dirojong ku mentor kuring anu, di antara hibah, contona, masihan kuring kontrak pikeun sababaraha bulan pikeun ngabantosan kuring henteu aya padamelan salami dua atanapi tilu bulan, anu bahaya pisan pikeun kuring sabab visa kuring gumantung kana padamelan kuring.
Teras sasama kuring, contona, kuring untung yén kuring gabung ka Akademi Muda Global (GYA) sabab kuring tiasa berinteraksi sareng jalma-jalma anu béda-béda ti sakumna dunya sareng ngadangukeun sudut pandangna, ogé aranjeunna ngadangukeun kuring. Sareng hiji deui, kuring aub dina hal anu disebut Koalisi pikeun Majukeun Panaliti Panaliti. Ieu masihan kuring seueur harepan sareng tujuan. Tujuanana pikeun ngarobih cara urang ngevaluasi panaliti pikeun ngajantenkeun rohangan sareng rohangan pikeun sagala jinis kontribusi, sanés ngan ukur publikasi.
Izzie Clarke: 05:55
Sareng kuring nyangka éta balik deui ka naon anu anjeun nyarioskeun tadi ngeunaan gaduh kabébasan kakuatan sareng kaahlian anu béda dina tim anjeun, ogé, sareng ngabagi éta ka sasama anjeun.
Janten, Lori, tina sudut pandang élmu psikologi, naon sababaraha tanda anu umum sareng berpotensi teu ditingali tina burnout atanapi galur méntal dina lingkungan panalungtikan?
Lori Foster: 06:15
Leres, nya, kuring ngahargaan pisan kana naon anu diomongkeun Yensi di dinya ngeunaan gabung organisasi, gabung kana asosiasi. Kusabab, pikeun patarosan anjeun, Izzie, kuring nyangka salah sahiji tanda éta tiasa ditarikna. Upami anjeun ningali jalma anu mimiti ngasingkeun sakedik deui, ditarikna, perfeksionisme, sinisisme, rasa numbness émosional, turun rasa panasaran, hal-hal sapertos kitu tiasa janten gejala sareng masalah.
Sareng sababaraha urang cukup untung pikeun ngiringan laboratorium anu henteu ngan ukur produktif tapi ngadukung, sareng sababaraha urang henteu. Terus naon? Naon anu anjeun laksanakeun nalika anjeun henteu aya dina lingkungan anu ngarasa aman sacara psikologis atanapi gaduh budaya anu produktif sareng ngadukung, duanana?
Sareng naon anu kuring mendakan, khususna ningali deui anu sami sareng anu diomongkeun ku Yensi nyaéta yén gabung ka organisasi, asosiasi, asosiasi profésional, hartosna dunya anu saé sabab éta nyayogikeun duanana kabutuhan. Éta mangrupikeun cara pikeun ngembangkeun jaringan, nyumbang sacara profésional sareng kuring ngadamel babaturan sareng milarian jalma anu gaduh kapentingan umum. Sareng kuring mendakan yén éta ogé nampung rupa-rupa tahapan karir anu béda upami anjeun gabung dina organisasi anu leres atanapi milih anu leres. Janten, abdi hoyong pisan ngantebkeun éta titik penting ogé.
Izzie Clarke: 07:32
Upami anu ngadangukeun ningali yén batur sapagawean berjuang atanapi aranjeunna nyalira leres-leres ngaraos hal-hal janten sakedik, naon anu kedah dilakukeun?
Lori Foster: 07:41
Pasti upami aya jalma anu résiko atanapi ngabahayakeun diri atanapi batur, penting pikeun langsung milarian pitulung. Upami éta hal lian ti éta dimana anjeun mimiti ngaraos sinisme ngarayap, anjeun mimiti ngarasa kacapean éta, kurangna prestasi pribadi sapertos kuring henteu ngarasa kuring saé pisan dina padamelan kuring, kuring henteu ngarasa kuring ngalakukeun naon waé anu pantes…
Upami anjeun ningali tanda-tanda awal burnout ngarayap, tiasa janten lengkah sareng hiji, ngan ukur normalisasi nalika urang ngobrolkeun éta sareng jalma sanés sapertos, hey, sigana anjeun bakal berjuang? Naha anjeun badé ngobrol sakedik ngeunaan naon anu bakal kajantenan? Tingkat dukungan sosial pikeun diri urang sorangan, ngawangun sababaraha strategi anu urang bahas, tiasa jauh pisan.
Yensi, kuring panasaran kana naon anu anjeun pikirkeun tina pangalaman pribadi anjeun.
Yensi Flores Bueso: 08:29
Hehehehe, rojongan peer salawasna pohara penting. Salaku anggota lab, hal-hal sederhana sapertos, hayu urang ngopi sareng ngobrol. Ngan pikeun berinteraksi sareng ngan nyobian ngaganggu naon éta kusabab jalma éta parantos fokus pisan kana padamelan, éta tiasa ngabantosan otak pikeun ngamimitian deui atanapi anu sapertos kitu. Kuring ogé mendakan yén pikeun kuring, latihan sareng hubungan sareng alam parantos ngabantosan kuring pisan.
Lori Foster: 08:59
Leres, olah raga, alam, sare, nutrisi ... urang moal tiasa ngaraoskeun kumaha pentingna éta. Urang terang ngeunaan kauntungan psikologis syukur, bener-bener ngareureuhkeun, mundur mundur sareng nyarios, naon anu kuring bersyukur? Saha kuring nganuhunkeun? Malahan jurnal yén, sanajan anjeun pernah némbongkeun ka saha, urang terang yén ieu bisa boga dampak positif pikeun diri urang sorangan, individual. Sareng tangtosna, upami anjeun ngabagi éta, maka éta gaduh dampak anu positif pikeun jalma anu anjeun syukuri.
Izzie Clarke: 09:27
Hehehehe. Kalayan émut éta, naon anu tiasa dilakukeun ku lembaga riset sacara béda pikeun ngadukung jalur karir anu langkung séhat sareng sustainable, khususna pikeun peneliti awal sareng pertengahan karir? Yensi, anjeun badé ngamimitian ieu?
Yensi Flores Bueso: 09:39
Sumuhun. Nya, kuring nyangka yén upami lembaga mimiti ngakuan yén teu aya ukuran anu cocog pikeun sadayana, éta bakal ngabantosan karir yén universitas henteu ngan ukur nganggap evaluasi anu béda pikeun posisi, tapi ogé ngakuan yén élmu ayeuna dilakukeun ku profil anu béda. Henteu aya jalan anu kaku dina akademisi. Aya kalungguhan séjén anu tiasa dilebetkeun.
Salaku conto, janten langkung penting pikeun gaduh manajer data, manajer proyék sareng komunikator sains, atanapi anu ngahijikeun panalungtikan anu dilakukeun ku universitas ka pembuat kawijakan. Sareng sadaya peran ieu penting sareng penting pisan pikeun sistem ilmiah. Sareng aranjeunna, ayeuna, henteu salawasna aya.
Izzie Clarke: 10:26
Hehehehe. Sareng Lori, kumaha saur anjeun ngeunaan éta?
Lori Foster: 10:29
Leres, hal anu pangheulana kuring ajak lembaga pikeun ngalakukeun nyaéta mastikeun yén struktur ganjaranana saluyu sareng pandangan anu panjang. Upami organisasi ngarepkeun produktivitas jangka panjang, kolaborasi, inovasi, kréativitas, maka éta anu diperyogikeun pikeun ganjaran. Sababaraha kali, aranjeunna kompetisi rewarding, kameunangan jangka pondok, publikasi gancang sarta saloba anjeun bisa meunang.
Dua, aya anu disebut model Tungtutan Pakasaban–Sumber Daya. Sareng Yensi, anjeun parantos mikirkeun kuring dina paguneman ieu dinten ayeuna. Janten, urang tiasa mikir sacara lega ngeunaan naon tungtutan kalungguhan sareng naon sumberna? Sareng tungtutan éta tiasa duanana tungtutan ngeunaan kéngingkeun hibah, tungtutan ngeunaan publikasi atanapi bahkan tungtutan interpersonal anu anjeun gaduh di lab sareng lingkungan anjeun.
Terus naon sumberna, anjeun ngagunakeun kecap Yensi tadi, pikeun nyumponan tungtutan eta? Sareng éta tiasa janten sumber internal, aranjeunna tiasa janten sumber éksternal, tapi leres-leres milarian pikeun mastikeun yén peneliti awal sareng pertengahan karir urang gaduh sumber daya éksternal sareng internal anu diperyogikeun pikeun nyumponan tungtutan éta.
Teras hal katilu sareng terakhir anu kuring bakal nyarioskeun kana jawaban ieu meureun kirang dina tingkat institusional sareng langkung seueur di tingkat laboratorium, nyaéta nyiptakeun lingkungan anu aman sacara psikologis. Éta lingkungan anu dijelaskeun ku Yensi, dimana unggal anggota tim tiasa maénkeun kakuatanana, dimana aranjeunna henteu sieun meunang atanapi dihukum kusabab pamikiran di luar kotak.
Izzie Clarke: 11:56
Janten naon nasihat anu anjeun duaan masihan ka peneliti awal sareng pertengahan karir anu berjuang, khususna dina lingkungan panalungtikan anu kompetitif atanapi underfunded? Yensi, kumaha saur anjeun?
Yensi Flores Bueso: 12:10
Abdi ngan ukur nyarios upami aranjeunna henteu tiasa mendakan dukungan dina lab sorangan atanapi bunderan alit, teras milarian langkung jauh ka universitas, teras upami sanés universitas, ka komunitas sanés pikeun kéngingkeun dukungan ieu. Aya deui kasempetan. Kaahlian anu urang kéngingkeun dina panalungtikan ogé tiasa ditransfer.
Izzie Clarke: 12:32
Jeung Lori?
Lori Foster: 12:33
Pikeun ngamimitian, kuring ngan ukur terang yén anjeun henteu nyalira. Upami anjeun berjuang, anjeun henteu nyalira. Seueur, upami henteu sadayana, jalma ngaliwat dina tahap anu béda dina karirna. Éta sanés kalemahan. Teras kuring ogé bakal nambihan dua hal anu praktis pisan. Salah sahijina nyaéta fokus kana naon anu aya dina kadali anjeun, kabiasaan anjeun, nilai anjeun, wates anjeun. Lajeng abdi ogé bakal nyebutkeun lagu leutik kameunangan sabab, di lingkungan ieu, éta mindeng hibah badag karasaeun kawas meunangna atawa publikasi, tapi waktu nu diperlukeun lila. Sarta sangkan megatkeun eta handap, ngagungkeun sarta lagu eta kameunangan leutik.
Izzie Clarke: 13:08
Hehehehe, éta basajan tapi éféktif. Hatur nuhun pisan pikeun ngagabung sareng kuring ayeuna. Upami anjeun panaliti awal atanapi pertengahan karir sareng anjeun hoyong janten bagian tina komunitas, teras gabung ka forum International Science Council pikeun élmuwan anu muncul.
Didatangan website déwan.elmu/panglawungan. Abdi Izzie Clarke sareng waktos salajengna urang bakal ngabahas mangpaat élmu mekar saluareun laboratorium akademik sareng lembaga. Nepi ka harita.
Bantahan
Inpormasi, pendapat sareng saran anu disayogikeun dina blog tamu urang mangrupikeun kontributor individu, sareng henteu merta ngagambarkeun nilai sareng kapercayaan Déwan Élmu Internasional.
Maca deui ngeunaan Podcast The Science Diplomat: Sir Peter Gluckman ngeunaan naséhat Élmu, kapercayaan, sareng wates bukti Baca leuwih seueur tentang Élmu tanpa wates: Kolaborasi internasional pikeun generasi panalungtik salajengna Baca langkung seueur ngeunaan élmu Transdisiplinér: Karir awal sareng pertengahan ngawangun masa depan élmu 